Какой тренажер выбрать для дома?
Какой тренажер выбрать для дома?
Всем привет из Москвы. Мне нужен совет. Хочу тренажер домой купить чтобы жирок согнать, вот только не знаю какой лучше брать. Хотелось бы не очень дорогой, так как сомнения есть, если честно, буду ли вообще заниматься. Смогу ли себя заставить. Что можете посоветовать?
Re: Какой тренажер выбрать для дома?
Я велотренажёр купил. Поставил его перед теликом, врубаю сериальчик какой-нибудь и пока серия потихоньку педали кручу. Вроде не сильно напрягаюсь, а результат есть
Re: Какой тренажер выбрать для дома?
Знакомый купил беговую дорожку. И что бы вы думали? Побегал он там неделю-другу и все - надоело. Так и стоит она у него в углу - пылится. Только деньги зря выкинул
Re: Какой тренажер выбрать для дома?
Ну так надо же рассчитывать свои силы и свою силу волю. Если сами не уверены в том, что будете регулярно заниматься спортом, то может не стоит ничего покупать, а вместо этого просто взять какой-нибудь тренажер в аренду? Вот здесь, например, аренда эллипсов есть: https://fitsharing.ru/arenda-ellips Если понравится, то потом и купить можно будет что-то на постоянку
Re: Какой тренажер выбрать для дома?
Я по себе знаю, пока я сам себя не заставлю мне никакой тренажер не поможет. Будет он пылится в углу и на этом всё - мои занятия закончились. Мне кажется, если Вы твердо решили сбросить вес, тогда начните с зарядки и самых простых упражнений, выбрать которые Вы сможете без труда и в интернете.
Re: Какой тренажер выбрать для дома?
Полностью согласен - можно начать сбрасывать вес и при помощи самых простых упражнений, не обязательно сразу тренажер покупать. Но если уже твердо решили это сделать, тогда Вам для проработки всех групп мышц будет полезен ресурс, где представлены различные программы для коррекции фигуры без помощи тренера. Вот я сейчас качаю ноги сам, благодаря этой информации https://musclefit.info/kachaem-nogi-v-t ... rnom-zale/Фекс писал(а):Я по себе знаю, пока я сам себя не заставлю мне никакой тренажер не поможет. Будет он пылится в углу и на этом всё - мои занятия закончились. Мне кажется, если Вы твердо решили сбросить вес, тогда начните с зарядки и самых простых упражнений, выбрать которые Вы сможете без труда и в интернете.
Re: Какой тренажер выбрать для дома?
Это классная идея взять тренажер в аренду. Я и сам задумался об этом, потому что в зал ходить не получается, у меня ненормированный рабочий день. Иногда вообще нет сил для того, чтобы в зал пойти
Re: Какой тренажер выбрать для дома?
А я бы посоветовал вам принимать перед тренировкой предтреники. Сам беру 2sn https://activsports.ru/category/sportiv ... ditel-2sn/ Они повышают физическую работоспособность, выносливость, улучшают жировой обмен, что способствует похудению. Можно взять кофеин, гуарану. Мне это помогает тренироваться в периоды упадка сил
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 15 гостей